Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
122,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 64,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
817 kcal
|
Fett: 26,45g | Prot: 71,68g | Kolh.: 70,82g.
Lunch: Indian Flatbread Naan, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Middag: Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Annat: Regular Coffee, Granulated Sugar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarah.malcolm824 's vikthistorik
|