Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
102,2 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
1280 kcal
|
Fett: 54,00g | Prot: 58,00g | Kolh.: 160,00g.
Frukost: Breakstone's Cottage Doubles Pineapple, McDonald's Egg McMuffin (No Meat), Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream . Middag: Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad. Snacks/Annat: Snyder's of Hanover Sea Salt & Cracked Pepper Pretzel Pieces. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|