Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
42,5 kg
Tappat hittills: 38,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
505 kcal
|
Fett: 10,30g | Prot: 25,75g | Kolh.: 77,14g.
Frukost: Vale Батончик Fitplan, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Мандарины, Prime Star Запеканка Творожная. Lunch: Молокія Йогурт 1.6%, Торчин Кетчуп Лагідний, Makfa Макароны, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Филе Индейки. Middag: Fit Parad Джем, На Здоровье Молоко 0,5%, Натур+ Гематоген с Кокосовой Стружкой, President Запеканка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princesscora 's vikthistorik
|