Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
2329 kcal
|
Fett: 116,92g | Prot: 112,97g | Kolh.: 189,67g.
Frukost: Семушка Сливы Черные Сушёные, Лента Багет Ржаной с Чесноком , Ичалки Сыр Гауда, ВкусВилл Кленовый Сироп, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Чизкейк Мини Нью-Йорк, Ананас, Ракушки с Фаршем Запечённые, Viggiator Goloso Конкильони. Middag: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, РИФ Рулетики из Форели Горячего Копчения со Специями. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|