Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
64,3 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
1362 kcal
|
Fett: 67,94g | Prot: 25,96g | Kolh.: 150,77g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Нутелла Нутелла с Палочками, Ikea Горчица Мягкая, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Отварные, Папа Может Сосиски Мясные. Middag: Коломенское Вафли с Халвой, ВкусВилл Манго. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|