Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
87,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
844 kcal
|
Fett: 40,63g | Prot: 36,12g | Kolh.: 84,94g.
Frukost: Apricot Jams and Preserves , Cheddar Cheese, White Bread, Coffee with Milk and Sugar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|