|
за один день неплохой результат
|
44,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
339 kcal
|
Fett: 10,71g | Prot: 21,06g | Kolh.: 41,53g.
Frukost: Простоквашино Сметана 20%, Творожные Оладьи, Сыр с Орехами, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Хурма. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|