Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
1238 kcal
|
Fett: 59,21g | Prot: 41,62g | Kolh.: 140,64g.
Frukost: Сахар, Савушкин Творог 1%, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Махеев Майонез, Barilla Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Middag: Макароны с Тушенкой. Snacks/Annat: Яшкино Конфеты Ярче. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinkaVladi 's vikthistorik
|