Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
85,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
659 kcal
|
Fett: 29,45g | Prot: 19,44g | Kolh.: 82,05g.
Frukost: Madeleine, Clémentines, Thé sans Sucre. Lunch: Champignons, Andros Compote Pomme Abricot, Maille Mayonnaise Fins Gourmets, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Échalotes, Huile d'Olive, Tomates, Endive, Coraya Suprêmes Crabe. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
titemiss_p 's vikthistorik
|