Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
76,9 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
737 kcal
|
Fett: 8,00g | Prot: 28,67g | Kolh.: 150,40g.
Frukost: Nespresso Кофе в Капсулах, Гречка. Lunch: Гречка. Middag: Гречка. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inna_Zubkova_ 's vikthistorik
|