Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
49 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
1879 kcal
|
Fett: 72,97g | Prot: 112,52g | Kolh.: 198,47g.
Frukost: Вареное Яйцо, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Good Food Каша Рисовая с Изюмом. Lunch: Салат Овощной, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Middag: Курица по Французски. Snacks/Annat: Виноград, Творожная Запеканка с Изюмом, Bombbar Протеиновый Батончик, Гранат, Яблоко, Смешанные Орехи. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anjela92.92 's vikthistorik
|