Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
734 kcal
|
Fett: 26,75g | Prot: 26,27g | Kolh.: 96,71g.
Frukost: Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон. Lunch: Котлета Свиная, Чумак Вермишель. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asa.ostapenko2005 's vikthistorik
|