Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
74,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
1169 kcal
|
Fett: 51,22g | Prot: 110,45g | Kolh.: 85,64g.
Frukost: Торт Наполеон, Русское Море Крабовое Мясо, Яичный Омлет, Jacobs Кофе Растворимый. Middag: Jacobs Кофе Растворимый, Мандарины, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая. Snacks/Annat: Киви. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mogilevskaja.tt 's vikthistorik
|