Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
362 kcal
|
Fett: 25,68g | Prot: 27,35g | Kolh.: 4,79g.
Frukost: 삶은 계란, G7 블랙커피, KISS MY KETO MCT Oil. Lunch: 배추, 파프리카, 청경채, 돼지앞다리. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|