Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
654 kcal
|
Fett: 38,65g | Prot: 61,89g | Kolh.: 12,74g.
Lunch: Greek Salad, Egg. Middag: Mayonnaise , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pick n Pay Angelfish. Snacks/Annat: Simonsberg Feta with Herbs, Boerewors, Bovril Beefy, Water . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannecahill 's vikthistorik
|