Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
713 kcal
|
Fett: 15,81g | Prot: 22,26g | Kolh.: 131,88g.
Frukost: Чай, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Банан. Lunch: Банан, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Middag: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Банан. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|