Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
1146 kcal
|
Fett: 46,57g | Prot: 65,12g | Kolh.: 114,35g.
Frukost: Fine Food Перепелиное Яйцо. Lunch: Яблочный Сок, Хайнц Кетчуп Томатный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Планета Витаминов Бананы в Шоколаде. Middag: Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|