Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2018
|
86,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
1396 kcal
|
Fett: 58,65g | Prot: 70,09g | Kolh.: 148,28g.
Frukost: Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. Lunch: Груша, SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Лайм Рис Ризотто с Овощами. Middag: Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Тефтели Куриные. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinamazitovaaa 's vikthistorik
|