|
Ну чтожжжж, начинаем считать каллории снова🥴
|
66 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
450 kcal
|
Fett: 16,73g | Prot: 8,53g | Kolh.: 67,21g.
Frukost: Чай с Молоком, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Белый Хлеб, Капуста Тушеная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Винегрет. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|