Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
50,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
1166 kcal
|
Fett: 30,04g | Prot: 46,81g | Kolh.: 175,97g.
Frukost: Roma Biskuit Kelapa, Mentimun (Kupas), Bamboe Bumbu Bali, Ikan, Nasi Merah, Bamboe Bumbu Bali, Ikan, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah, Tango Wafer Chocolate, Milo 3 In 1. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
airiakane 's vikthistorik
|