Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
84,0 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
627 kcal
|
Fett: 44,33g | Prot: 39,36g | Kolh.: 17,69g.
Lunch: Kraft Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Middag: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Annat: Cucumber (Peeled). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|