Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
1373 kcal
|
Fett: 54,53g | Prot: 96,60g | Kolh.: 120,04g.
Frukost: Budu Арахисовая Паста Кранч, Куриное Филе на Пару, Образ Жизни Семена Льна , Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков. Lunch: Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Куриные Крылышки с Кожей , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Мираторг Карибская Смесь, Котлеты из Индейки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Santiagoayfff 's vikthistorik
|