Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
86,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
1516 kcal
|
Fett: 61,93g | Prot: 67,86g | Kolh.: 179,88g.
Frukost: Медовик, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 5%. Lunch: Шоколадный Кекс, СПК Карбонад Юбилейный, Брокколи. Middag: Binggrae Чипсы Крабовые, Чай с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Рассольник. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АнастасияНастя97 's vikthistorik
|