Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
53,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
1377 kcal
|
Fett: 53,10g | Prot: 32,50g | Kolh.: 190,99g.
Frukost: Любимое Молоко Молоко 2,5%, Окей Капуста Белокочанная, Голден Яблоко , Кокосовое печенье. Lunch: Joyco Драже, Молочные Продукты Батон Столичный, KDV Конфеты Mexicana, Красная Цена Соус Майонезный, Сиртаки Сыр Фета , Ашан Огурец, ISKA Зелёные Оливки, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Лента Мексиканская Смесь. Middag: Яшкино Версаль, Energy Life Мармелад, Ашан Огурец, Heinz Кетчуп Томатный, Liebendorf Сыр, Яшкино Суфле Воздушное Belucci. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Кокосовое печенье, Молоково Молоко 2,5%, Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
сигарета из жира 's vikthistorik
|