|
Hallo allemaal,
Waar kan ik doel callorieën uitrekenen en invullen? ☘☘
|
54,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
455 kcal
|
Fett: 9,63g | Prot: 39,71g | Kolh.: 57,53g.
Middag: Jumbo Woksaus 5 Spices, Sperziebonen, Rode Uien, Wortelen, Champignons, Rode Paprika, Kipfilet. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hee , daar ben je weer 👋🏼👋🏼
15 dec 19 av medlem: annemiek rembil
|
Hey.... Grappig dat je me na een jaar nog herkent jòh..☺️
Even kilootje eraf voor de kerst om wat extra te kunnen eten...🌺
15 dec 19 av medlem: boefhje
|
15 dec 19 av medlem: TommeyLou
|
15 dec 19 av medlem: boefhje
|
15 dec 19 av medlem: NB56
|
15 dec 19 av medlem: wilmavaneck81
|
@NB56
Hoeveel callorieën ik nodig heb per dag om af te vallen...
15 dec 19 av medlem: boefhje
|
@wilmavaneck81
Dank je...🌺
15 dec 19 av medlem: boefhje
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|