Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
1516 kcal
|
Fett: 60,91g | Prot: 96,92g | Kolh.: 155,18g.
Frukost: Susalia Tortilla de Nopal, Susalia Tortilla de Nopal, Susalia Tortilla de Nopal, Jamón de Pavo, Leche Evaporada, Café. Lunch: Potzollcalli Pozole, La Costeña Pozole Rojo, Pozole. Snacks/Annat: Kellogg's Choco Zucaritas con Malvaviscos, Birote, Aguacate, Susalia Crackers. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|