Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
106,0 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
1444 kcal
|
Fett: 57,72g | Prot: 73,30g | Kolh.: 191,58g.
Frukost: Waffle House Hashbrowns, Toasted Rye Bread, Cream (Half & Half), Egg. Lunch: Olive Garden Bread Stick with Garlic Butter, Tomato Sauce , Wegmans Cooked Shrimp, Noodles. Snacks/Annat: Hennessy Cognac. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|