Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
50,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
805 kcal
|
Fett: 12,67g | Prot: 101,30g | Kolh.: 64,33g.
Frukost: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Плавыч Сыр Плавленый. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Просто Молоко Йогурт 1,5%, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kruchkova_1997 's vikthistorik
|