Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
74,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
926 kcal
|
Fett: 15,14g | Prot: 14,67g | Kolh.: 39,40g.
Frukost: Menemen. Middag: Bomonti Bira, Singleton Whiskey. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|