Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
46,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
1211 kcal
|
Fett: 46,90g | Prot: 37,10g | Kolh.: 159,60g.
Lunch: セブンイレブン なめらかプリン, ママー ナポリタン. Middag: ナチュラルローソン ドライフルーツ&ナッツ, ナチュラルローソン 果実とナッツのヨーグルト, ローソン 生春巻き 海老 スイートチリソース, ローソン 九州産いわしとあじのつみれスープ. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|