Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
1808 kcal
|
Fett: 74,86g | Prot: 94,06g | Kolh.: 195,01g.
Frukost: Курага, Агуша Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Мегамарт Тефтели из Индейки Паровые, Barilla Макароны Отварные. Middag: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Президент Масло Сливочное, President Сыр Мягкий Brie, Oltermanni Сыр 29%, Молодые Цуккини. Snacks/Annat: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Агуша Молоко 3,2%, Simona Молочное Суфле с Бисквитом. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|