Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2010
|
137,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 46,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2010:
|
1348 kcal
|
Fett: 57,75g | Prot: 26,66g | Kolh.: 187,06g.
Frukost: butter country crock, biscuit southern made, hazelnut creamer, coffee. Lunch: hazelnut creamer, Lemonade Drink Mix, baby carrots, Full bar. Middag: Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), baby carrots, Jimmy dean sausage, Extra Long Grain White Rice. mer...
|
|
5067 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 16 minuter, Shopping - 1 timme, Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 30 minuter, Stående - 3 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar och 20 minuter, Sömn - 10 timmar, Vila - 6 timmar och 54 minuter. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jada Petsch 's vikthistorik
|