Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
84,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
258 kcal
|
Fett: 8,65g | Prot: 11,31g | Kolh.: 32,79g.
Frukost: Джемы и Варенья, Пятерочка Яблоко Красное , Pretto Зернистая Рикотта. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|