Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
826 kcal
|
Fett: 41,23g | Prot: 42,46g | Kolh.: 67,73g.
Frukost: Смесь Семечек "Салатный Микс", Nordic Галета из Овса с Брусникой. Lunch: Капуста Тушеная, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская. Middag: Яйцо, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Капуста Тушеная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alionasokolol 's vikthistorik
|