|
ну все, копец. ничего, я всё исправлю 🌚
|
44,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
363 kcal
|
Fett: 17,35g | Prot: 18,42g | Kolh.: 33,09g.
Frukost: Сыр с Орехами, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Lunch: Сыр с Орехами, Яйцо Куриное, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|