Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
2324 kcal
|
Fett: 67,97g | Prot: 169,17g | Kolh.: 252,18g.
Frukost: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Чай, Ponthier Пюре Ягодное Охлажденное Вишня Морелло, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Ponthier Пюре Ягодное Охлажденное Вишня Морелло, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Олейна Масло Растительное , Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Камбала. Middag: Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Ponthier Пюре Ягодное Охлажденное Вишня Морелло. Snacks/Annat: Глубокое Молоко Сгущённое Вареное с Сахаром "Лакомка", Блинчики Пшенично-Крахмальные. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|