Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
71,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
462 kcal
|
Fett: 25,16g | Prot: 22,88g | Kolh.: 61,26g.
Frukost: Сотка Сэндвич с Красной Рыбой, Хлебница Сэндвич с Курицей и Сыром, Капучино. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|