Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
71,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
1429 kcal
|
Fett: 65,47g | Prot: 79,99g | Kolh.: 90,58g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сырники, Сметана 15%. Middag: Апероль Шприц, Сельдерей, Морковь, Мираторг Крылышки BBQ. Snacks/Annat: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Сырные Шарики. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.shekspir 's vikthistorik
|