Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
59,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
1263 kcal
|
Fett: 75,05g | Prot: 38,65g | Kolh.: 110,80g.
Frukost: Алан Колбаса Сервелат, Пирожок с Капустой, Кофе, АВК Конфеты Шоколадная Ночь, Roshen Конфета Монблан. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Ливерная Колбаса. Snacks/Annat: Белые Шоколадные Конфеты, Добрыня Кефир 1%, Шарон. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|