Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
1521 kcal
|
Fett: 42,90g | Prot: 38,31g | Kolh.: 245,25g.
Frukost: Ферма Молоко 2,5%, Марципан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чумак Соус Сладкий Чили , Сливочное Масло, Ласка Пельмени Манюням . Middag: Сок Мультифрукт, Горячие Роллы. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Ферма Молоко 2,5%, АТБ Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliia_141 's vikthistorik
|