Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
442 kcal
|
Fett: 31,09g | Prot: 19,99g | Kolh.: 21,69g.
Frukost: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сливочное Масло, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Российский. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yano4ka-one 's vikthistorik
|