Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
2240 kcal
|
Fett: 92,86g | Prot: 82,70g | Kolh.: 266,80g.
Frukost: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Сахар, Шаурма с Курицей. Lunch: ВкусВилл Хурма, Пятерочка Груша Конференция, Планета Витаминов Бананы в Шоколаде. Middag: Бисквитный Двор Торт Домашний , Молочный Коктейль, Calve Соус Тартар, Капустный Салат, Картофель Отварной, Шашлык Куриный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|