Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2010
|
66,6 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2010:
|
1108 kcal
|
Fett: 44,68g | Prot: 102,51g | Kolh.: 67,23g.
Frukost: wild blueberry oatmeal. Lunch: mild cheddar cheese, egg. Middag: greek salad, boneless skinless chicken breast. Snacks/Annat: french vanilla sugar free creamer. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iamachristianjesusfreak 's vikthistorik
|