Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
545 kcal
|
Fett: 15,56g | Prot: 26,70g | Kolh.: 73,41g.
Frukost: Чай с Сахаром, Maar Инжир Сушеный, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Алтайская Буренка Творог 5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Korobova777 's vikthistorik
|