Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
1681 kcal
|
Fett: 56,76g | Prot: 100,78g | Kolh.: 173,41g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Воде, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (без Кожуры), Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Овсяноблин, Вареное Яйцо. Middag: Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Клубника, Яблоко Зеленое, Магнит Гранат, Домино Торт Танита. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|