Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2019
|
72,7 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2019:
|
1212 kcal
|
Fett: 91,96g | Prot: 81,62g | Kolh.: 16,38g.
Frukost: Green Giant Hass Avocado, Fried Egg, Goolsby's Country Sausage, Coffee. Middag: Cream Cheese , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Broccoli , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Primo Cabanossi. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|