Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
106,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 41,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
965 kcal
|
Fett: 9,58g | Prot: 52,01g | Kolh.: 156,30g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Fat Blaster Weight Loss Shake. Middag: Coles Chicken & Corn Soup, Green Peas (Frozen) , Carrots , Coles Corn Kernels , Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), San Remo Pulse Pasta. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
georgeanne50 's vikthistorik
|