Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
82,8 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
2330 kcal
|
Fett: 93,60g | Prot: 103,43g | Kolh.: 271,88g.
Frukost: Бабаевский Конфета Белочка, 1412 рыбные котлеты, 3009 творожные вафли, Чай, Royal Forest Сироп Топинамбура, Образ Жизни Голозерный Овёс. Lunch: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Чай, 1512 плов. Middag: 1512 лук яйцо, 1512 для беляшей, 1512 картофельное пюре пироги, 1512 пирожки. Snacks/Annat: Рот Фронт Карамель Москвичка, Магнит Хурма. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мамакарапузов 's vikthistorik
|