Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
128,2 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 58,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
2618 kcal
|
Fett: 155,29g | Prot: 81,02g | Kolh.: 146,71g.
Frukost: Опаленый Ролл с Лососем и Острым Угрем, Тонкацу Рамен со Свининой . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|