Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 50,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2019:
|
1164 kcal
|
Fett: 22,68g | Prot: 47,66g | Kolh.: 145,67g.
Middag: Dylia Flocon d'avoine Grande Feuille , Palmary Biscuit Mega Dream, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lait avec 1% de Matières Grasses, Oeuf Dur, Mama Kesra Khobz Ftir. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hamami_ali 's vikthistorik
|